足球知识 养分师:球员选拔素食目标不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:43    点击次数:66

足球知识 养分师:球员选拔素食目标不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一风物,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食目标不会虚浮养分、还会镌汰伤病规复期。

注:阐发也曾透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项狡计著明畅通员也选拔了素食目标。

芭芭拉说:“选拔素食目标不会虚浮养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很热切,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员选拔素食目标,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复本领。”



 



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